こんにちは。営業の佐古です。

お鍋が美味しい季節になりましたね。

みなさんは何鍋がお好きですか？

私は、もつ鍋が好きです。美味しいですよね。

そんな私の健康法は、毎日温泉に入ることです。

家の近くにある温泉に毎日通っています。

そこの温泉は温度が高く、通常で42～3度、熱い時には45度くらいの時もあります。

熱いお湯の「強い刺激」で身体に抵抗力を与え、体質改善や免疫機能の正常化に効果があるんですよ。

湯温は好みはあると思いますが、身体の調子のよい時にぜひ試してみてくださいね。